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止咳养肺 按揉鱼际穴

发布日期:2019-08-19

文章来源:贵阳晚报

作者:

  位置:摊开手掌,在手掌心靠近大拇指的地方,皮肤颜色泛白,肌肉隆起,叫大鱼际,大拇指根部和手腕连线中点,就是鱼际穴。

  操作:按摩时,可以用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下推动,或双手鱼际穴互相敲击,至掌侧发热即可。按摩的次数一般每天1至2次,时间控制在10分钟左右。

  多按摩鱼际穴,可缓解呼吸系统疾病,如感冒、支气管炎、肺炎、咽炎等。同时,配合按摩其他穴位还能治疗咳嗽、咽喉肿痛、口干舌燥等。综合

责任编辑:郑颖